La guida della persona affaticata da Zoom per connettersi virtualmente il giorno del Ringraziamento

immagine di otto scatole vuote a grappolo Brady con la nona scatola centrale del tacchino del ringraziamento

Signora Tech | Getty





Lisa Long è immunodepressa e soffre di dolore cronico. Ciò significa che dall'inizio della pandemia di coronavirus negli Stati Uniti a marzo, lei e la sua famiglia, che include le sue due figlie, 11 e 14 anni, sono state isolate a casa fuori St. Louis, tranne che per visite mediche occasionali. Visitare la famiglia è fuori questione per il Ringraziamento.

Ma Giovedì Long sarà con i suoi nipoti e i suoi nipoti nello Utah e in Colorado. Si siederà a cena con loro su Bloxburg, un gioco di simulazione sulla popolare piattaforma di videogiochi per bambini Roblox. Per mesi, Long ha lavorato con le sue figlie e le loro cugine per costruire una casa a Bloxburg, e questi sforzi porteranno a un Ringraziamento di Bloxburg, come dice Long.

Cercheremo di riunirci per fare i tacchini e apparecchiare grandi tavoli, dice. Cercheremo di convincere il maggior numero possibile di membri della famiglia a giocare di ruolo e mangiare insieme.



Long è tra i milioni di persone per le quali non si terrà un normale Ringraziamento nel 2020. I governi statali hanno supplicato le famiglie di non viaggiare e invece di rintanarsi a casa; i Centers for Disease Control hanno anche raccomandato di non viaggiare per ridurre i tassi di infezione da coronavirus in aumento.

Ciò significa reimmaginare virtualmente il Ringraziamento. E mentre potrebbe essere facile inviare un collegamento Zoom a familiari e amici scelti invitandoli a riunirsi con i piatti a un'ora prestabilita, non verrai biasimato per il disprezzo di unirti ancora. Altro. Ingrandisci.

La fatica dello zoom, dopotutto, è molto reale . Mentre alle aziende piace Microsoft sta cercando di aggirare il collage di quadrati a cui siamo abituati sovrapponendo le figure ritagliate a un tavolo, ad esempio, il fatto è che fissare intensamente i volti per lunghi periodi di tempo è estenuante. Mentre arrancamo attraverso l'ottavo mese di questa pandemia (e il conteggio), l'accesso a uno Zoom potrebbe segnalare la modalità di lavoro al nostro cervello, che può indurre ansia e non essere affatto quello che il dottore ha ordinato per il Ringraziamento.

Quindi, con questo in mente, ecco alcune idee per sfruttare al meglio il Ringraziamento e il resto delle vacanze di fine anno a distanza.

Trova un altro spazio online per fare qualcosa insieme



I videogiochi sono emersi come una piattaforma di social media e raccogliendo spazio proprio durante la pandemia. Uno dei modi più accessibili e adatti alle famiglie per partecipare è attivo Attraversamento animali , che richiede un Nintendo Switch. I giocatori assumono simpatici avatar, costruiscono la propria casa, esplorano e viaggiano verso altre isole se lo desiderano.

Se un Nintendo Switch non è qualcosa a cui hai accesso, milioni di famiglie accedono a Roblox per giocare a una miriade di giochi che offrono simili opportunità di connessione. Oltre al gioco di simulazione di costruzione di case Bloxburg, ci sono sport competitivi, giochi orientati alla moda e altro ancora. Tutto ciò che Roblox richiede è una connessione Internet.

Oppure, se vuoi immergerti nel gioco più hot dell'autunno, chiedi a tutti di scaricare Among Us da Google Play o dall'App Store. Sono disponibili sessioni private con un massimo di otto giocatori; da uno a tre sono designati impostori che assassinano altri giocatori. Pensa che Clue incontra Coltelli fuori . Una funzione di chat periodica consente ai giocatori di riunirsi per dedurre chi sono gli impostori o per commiserare le tradizioni del Ringraziamento.



Altre opzioni includono Jackbox , un popolare gioco di società virtuale in cui i giocatori accedono a un'app per giocare a giochi che ricordano le sciarade o Pictionary.

Se preferisci non giocare con i tuoi parenti ultra competitivi o stai cercando di allontanarti un po', varie app ed estensioni di co-watching hanno permesso ai soggetti in quarantena di replicare la tradizione di guardare un film delle vacanze rannicchiati sul divano . Telepartito (precedentemente Netflix Party) integra uno schermo singolo e una funzione di chat per i gruppi che desiderano visualizzare qualcosa su Netflix, Disney, HBO o Hulu. Se il tuo gruppo è più interessato ai video e ai drammi di YouTube, Tempo di trasmissione è il tuo modo di co-guardare.

E se sei stufo degli schermi, considera i giochi vocali , che richiedono un altoparlante intelligente. Nell'ultimo anno, i giochi vocali sono diventati silenziosamente sempre più complessi, passando da scegliere i propri giochi di avventura e Pericolo! resa dei conti a racconti di fantascienza che incorporano i giocatori nell'azione. I bambini possono partecipare anche a questo: Laboratori di pretzel ha rilasciato una serie di giochi vocali rivolti ai bambini. Uno dei loro più popolari è Kids Court, in cui Alexa funge da arbitro per gli inevitabili combattimenti dei bambini.

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Pianifica in anticipo, prova cose diverse e acquista dei francobolli

Una taglia non va bene per tutti. Le famiglie dovrebbero utilizzare più mezzi nel corso delle vacanze per connettersi tra loro, afferma Lisa Brown, direttrice del programma sul trauma e del laboratorio di ricerca sul rischio e la resilienza dell'Università di Palo Alto. Non incoraggerei i membri della famiglia a provare a selezionare la casella e ad avere un solo Zoom, afferma Brown, che studia le conseguenze sulla salute mentale di eventi catastrofici sugli anziani. Dobbiamo scegliere più forme di connessione durante le festività natalizie per un lungo periodo di tempo rispetto a una chiamata Zoom unica.

Ma come ogni altra cosa nella pandemia, trovare con successo modi per creare una connessione prolungata nel tempo richiede un piccolo sforzo in più in questi giorni, soprattutto quando comporta l'introduzione di nuove tecnologie da remoto.

È importante tenere a mente che generazioni diverse si sentiranno più a loro agio con conversazioni significative su mezzi diversi. Il mezzo per gli anziani non è Zoom e non è sms, dice Brown, è posta fisica.

In altre parole, questo è l'anno per inviare un biglietto di auguri o una lettera ai tuoi parenti e amici più anziani. Prepara delle prelibatezze per le feste che conserveranno nella posta. Se festeggi il Natale, considera un calendario dell'Avvento. Brown suggerisce anche di creare una catena di lettere che cresce man mano che viene inviata: ogni destinatario può aggiungere una linea a una storia o un disegno che crei insieme.

Risolvi i problemi in anticipo

Ci sono altre complicazioni quando si tenta di utilizzare la tecnologia per connettersi tra generazioni. La navigazione in Internet può essere particolarmente frustrante per alcuni anziani senza aiuto o un'infrastruttura adeguata. E avere una nuova tecnologia introdotta subito prima di una riunione festiva può essere stressante.

Anche quando le connessioni sono promosse virtualmente, aspettare fino al mattino del Ringraziamento per riconnettersi potrebbe essere troppo tardi. I parenti più grandi dovranno sentirsi a proprio agio non solo con il funzionamento dei giochi, ma anche con l'idea di agire non come mamma o nonna ma solo come un altro personaggio nel mondo virtuale dei bambini.

Tieni anche a mente che alcuni anziani vivranno in strutture in cui regali tecnologici ben intenzionati potrebbero trasformarsi in frustranti delusioni. Brown ha fornito l'esempio della propria intenzione di acquistare a suo padre in una comunità di pensionati della Florida una cornice digitale che potesse mostrare le foto di casa sua, finché non ha chiamato l'addetto IT della struttura e ha scoperto che le pareti spesse e a prova di uragano significavano il telaio Wi-Fi non funzionerebbe mai lì.

Sii consapevole del fatto che la nostalgia può innescare sia ricordi felici che tristezza

Con l'avanzare delle festività natalizie, forse stai prendendo in considerazione attività di chat video più strutturate come il canto dei canti natalizi. Non è una cattiva idea. Ma la nostalgia potrebbe avere alcune conseguenze indesiderate in particolare quest'anno. Quasi 260.000 americani sono morti nella pandemia di coronavirus e altre decine di milioni hanno contratto il virus. Alcune famiglie stanno piangendo i morti, mentre altre potrebbero adattarsi agli effetti a lungo termine della crisi. Nel frattempo, quest'anno si è intensificata la solitudine, le connessioni interrotte e le difficoltà economiche aumentate. Ricreare virtualmente le tradizioni delle vacanze potrebbe portare conforto ad alcuni. Ma per altri, quelle attività attiveranno ricordi dolorosi di quando le cose andavano meglio.

Quando si coinvolgono i sensi, si innescano i ricordi, dice Brown. In genere gli anziani rievocano l'adolescenza, i loro 20 anni, ma per tutti fa risalire i tempi alla nostra giovinezza. Siate consapevoli del fatto che è una lama che taglia in entrambi i modi. La musica è un fattore scatenante particolarmente potente in generale, osserva. I canti natalizi possono tirare fuori bei ricordi o ricordare a qualcuno le persone che non sono più qui.

Sappiamo già come le vacanze possono essere particolarmente stimolanti per le persone se ti senti già solo o malinconico, se hai perso una persona cara o un caro amico, dice. Per coloro in cui le vacanze già scatenano ricordi dolorosi o solitudine, il covid ha alzato il volume. Quelli che erano un 6 ora sono un 8.

Mentre stai pianificando il modo giusto per connetterti durante il Ringraziamento o durante le vacanze, sii consapevole di questo. Ricreare versioni virtuali di ricordi felici delle vacanze di Before Times potrebbe portare le persone a soffermarsi su quanto sono sole in questo momento.

E fai attenzione anche a mettere troppa pressione sulle persone. Gli incontri virtuali, anche quelli sociali, lo sono più difficile rifiutare che inviti per incontri nella vita reale, dopo tutto, dove altro saresti? E una volta che ci sei dentro, richiedono una partecipazione attiva per tutta la durata. Dopotutto, non si può camminare dopo la cena del Ringraziamento quando l'intera giornata è programmata in modo virtuale.

Se tu dovere Ingrandisci

Per prima cosa: elimina i problemi tecnici e i singhiozzi. Nessuno vuole spendere una parte preziosa di una chiamata Zoom assegnata per capire perché tua zia e tuo zio non riescono a connettersi. Se possibile o necessario, può essere utile un controllo della riunione pre-Zoom con i membri del tuo gruppo meno inclini alla tecnica.

Quindi, pensa a come far scorrere la conversazione. Una volta su Zoom, o su qualsiasi piattaforma di chat video che stai utilizzando, cerca di andare oltre il solito Come stai? e come è il tempo? riempitivi di spazio e fare un'attività di gruppo.

Chiedi loro una ricetta. Chiedi loro di insegnarti una nuova abilità, dice Brown. Può far sentire le persone determinate. Ma non cercare di fare troppo in una sola telefonata e di trasformare l'intera faccenda in un interrogatorio sull'intera vita della tua prozia, avverte.

Imposta una o due domande per ogni famiglia a cui rispondere che evoca più di una risposta sì o no. Chiedi ai membri della famiglia più anziani i loro ricordi della vacanza quando erano più giovani, o ai più giovani su un hobby che li appassiona. Stai alla larga dagli argomenti che eviti nella vita reale (la politica nel 2020? No) e sii sensibile alle persone che sono sole, in difficoltà o che stanno vivendo un anno particolarmente difficile.

E infine: Le vacanze implicano sempre un grande grado di tradizione e aspettativa. Ma questo è l'anno per essere adattabili: invece di rinunciare a una ricreazione virtuale della normale cena del Ringraziamento della tua famiglia, magari prova a chiedere cosa gli altri potrebbero trovare appagante o divertente.

E se il tuo calendario è già pieno di Zoom della famiglia del Ringraziamento, questo è anche il momento di ricordare che va bene disconnettersi e avere un po' di tempo per te stesso. Sono le vacanze, dopotutto.

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