Lezioni dallo spazio

Cady Coleman '83, che ha portato il suo flauto nello spazio, ha pianificato di prendere lezioni di flauto su Skype mentre si allontanava sociale. Nasa

Mentre gran parte del mondo lotta per adattarsi al distanziamento sociale forzato, gli astronauti della NASA Cady Coleman '83, Mike Fincke '89 e Greg Chamitoff '92 trovano la situazione in qualche modo familiare: tutti hanno svolto lunghe missioni a bordo della Stazione Spaziale Internazionale, nemmeno sulla pianeta con le loro famiglie e amici. Tra i loro consigli per il resto di noi:

• Mantenere un programma delle attività necessarie e delle attività da aspettarsi. Solo perché non devo andare al lavoro non significa che non dovrei alzarmi e farmi la doccia e vestirmi, dice Fincke.
• Dai valore alle tue relazioni: sfrutta la tecnologia per comunicare con le persone ogni giorno.
• Concentrati sulle cose che puoi controllare, come l'apprendimento di nuove abilità, ed evita di soffermarti sulle cose che non puoi.
• Prendersi cura di se stessi.
• Ricorda che lo stiamo facendo per una ragione. Come dice Coleman, in questo momento la nostra missione è proteggerci a vicenda qui sulla Terra.
• Soprattutto, rendersi conto che anche se siamo isolati, non siamo soli. Siamo una specie incredibilmente adattabile, dice Chamitoff. Viviamo in tutti i tipi di ambienti estremi, inclusa la gravità zero. Una cosa di cui abbiamo bisogno, tuttavia, è l'un l'altro.

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