211service.com
I benefici dell'esercizio in una pillola
Ho appena trascorso un'ora in palestra solo per scoprire in un articolo su Forbes.com che un giorno presto potrei non aver bisogno di pompare miglia su quella cyclette o gemere con quei sit-up. (Oppure ascolta la discoteca retrò degli anni '70 con un ritmo hip-hop dall'altoparlante.) Se una squadra di Salk guidata da Ronald Evans ha ragione, i topi ora possono prendere una pillola che permetterà loro di avere corpi piccoli in forma senza dover correre su quelle piccole ruote di metallo. Gli umani possono essere molto indietro?
Come sempre accade con il test del mouse, nessuno lo sa. Siamo molto eccitati dalla potenziale estensione agli umani, ha detto Evans Forbes . La ragione del suo ottimismo è che la sua nuova sostanza chimica attiva un interruttore genetico chiamato PPAR-d che apparentemente si verifica sia nei topi che nell'uomo. Aumenta il metabolismo in modo simile a quello che accade durante un allenamento pesante. Secondo Forbes.com,
Quando viene somministrato il farmaco sotto forma di liquido o polvere, i corpi dei topi sembrano comportarsi come se si stessero esercitando anche quando non lo sono, causando un'accelerazione del loro metabolismo, ha spiegato Evans. Quindi hai livelli di acidi grassi più bassi nel sangue, livelli di trigliceridi più bassi e livelli di zucchero più bassi, ha detto. Sembrano tutti collegati.
Quando i topi si esercitavano dopo aver assunto il nuovo farmaco, potevano durare il doppio del tempo, ha detto Evans, trasformandoli in topi da maratona.
Evans sta discutendo i suoi risultati oggi all'annuale incontri dell'American Society for Biochemistry and Molecular Biology, a Washington, D.C.
Tuttavia, lo scopo della pillola non è trasformare le persone sane in superumani; è trattare gli obesi e il sovrappeso con quella che potrebbe essere la cura a lungo cercata per il grasso, un trattamento che riesce dove le diete e le pillole dimagranti spesso falliscono. Questo non può arrivare un momento troppo presto per trattare la crescente epidemia di obesità e malattie come il diabete di tipo II che spesso derivano da persone in sovrappeso.
Questa è una buona notizia, anche se ammetto di avere una voce fastidiosa nella mia testa che senza dubbio proviene dai miei antenati puritani, che hanno offerto ammonimenti che potrebbero essere riassunti come Nessun dolore, nessun guadagno. I miei antenati avrebbero voluto dire questo letteralmente, nel senso che le ricompense arrivano solo a chi lavora sodo. Eppure c'è un altro aspetto di Nessun dolore, nessun guadagno che potrebbe essere perso con una pillola che ci rende magri e in forma. Questa è la parte del dolore e del guadagno che non è solo fisica, ma anche mentale. Mi alleno per tenermi in forma ma anche perché è un'esperienza zen in cui per alcune ore alla settimana accantono lavoro e preoccupazioni e ansie varie e lascio scorrere il sangue. Rilasso il mio cervello e allungo i muscoli, e mi sento bene e tonificante.
Evans dice che la pillola funzionerà meglio negli esseri umani (se funziona) combinata con l'esercizio e una buona dieta, il che immagino significhi che posso allenarmi e ottenere il mio momento Zen e anche diventare un maratoneta.
Ma questo non è barare? Secondo le regole attuali, questa pillola sarebbe illegale per gli atleti e quasi certamente rovinerebbe il caos con gli sport già colpiti da ondate di nuove sostanze chimiche per far correre più velocemente, lanciare più forte e saltare più in alto. Ma cosa succede se, a differenza degli steroidi, questa sostanza chimica non ha effetti collaterali? E se fosse servito in un contenitore appariscente come Red Bull, o in una gomma da masticare?
O in un Big Mac?
C'è da chiedersi se l'industria del fast food sta incoraggiando questa ultima scoperta, che potrebbe arrivare giusto in tempo per fermare il crescente movimento per incoraggiare un'alimentazione sana e per rimuovere i cibi grassi dalle scuole pubbliche.
Naturalmente, ci sono altri motivi per evitare cibi grassi ricchi di sodio (leggi il mio blog Killer Salt), anche se non c'è dubbio che una pillola grassa manterrà milioni di persone più sane (e più magre) di quanto non siano ora. Ma le persone saranno davvero più sane nella mente oltre che nel corpo?