Hai problemi di sonno? Prova a monitorare il tuo riposo con il radar.

Il radar, spesso considerato uno strumento per tracciare missili e auto in corsa, può anche essere utile come un modo non invasivo per monitorare il sonno.

DoppleSleep utilizza un modulo radar per monitorare le abitudini del sonno.

I ricercatori della Cornell University, dell'Università di Washington e della Michigan State University hanno recentemente condotto uno studio in cui hanno utilizzato un dispositivo radar standard per tracciare i movimenti del corpo e la frequenza cardiaca e respiratoria, inviando i dati tramite Bluetooth a un'app per smartphone a capire quando e quanto bene le persone dormono.

I ricercatori hanno testato la loro tecnologia, soprannominata DoppleSleep, contro EEG e altri sensori di registrazione del sonno. Hanno scoperto che poteva dire se qualcuno stava dormendo o era sveglio quasi il 90% delle volte e giudicare se la persona si trovava nella fase REM più profonda del sonno o nel sonno non REM circa l'80% delle volte. Un documento sul lavoro sarà presentato a settembre alla conferenza sull'ubiquitous-computing UbiComp in Giappone.

Al di là del suo potenziale per aiutare le persone sane a capire quanto bene (o male) dormono la notte, il monitoraggio del sonno può essere utilizzato per segnalare problemi come i disturbi del sonno. Ma come con molti tipi di tracciamento del segnale fisiologico, farlo in modo accurato tende a richiedere sensori fissati nei punti giusti del corpo; se hai passato la notte a studiare in a laboratorio del sonno , ad esempio, avresti un sacco di sensori ed elettrodi attaccati a te per misurare cose come l'attività delle tue onde cerebrali.

Sebbene un certo numero di prodotti per il monitoraggio del sonno dei consumatori siano molto meno invasivi, possono comunque essere fastidiosi e richiederti indossare a braccialetto , che potrebbe non essere molto accurato, o posizionare un cuscinetto sotto il materasso e forse un sensore vicino al letto .

Tanzeem Choudhury , professore associato di scienze dell'informazione alla Cornell University e coautore dell'articolo, afferma che una grande motivazione per condurre il lavoro è stata determinare se fosse possibile ottenere una buona dose di sonno senza richiedere un dispositivo che entra in contatto con il corpo o il letto.

Da quello che il gruppo ha visto finora, dice, penso proprio che tu possa farlo.

DoppleSleep funziona secondo lo stesso principio utilizzato dai poliziotti radar per catturare i guidatori in velocità: il suo ricetrasmettitore traccia i cambiamenti di fase nelle onde elettromagnetiche che si riflettono sulla persona che dorme, ma in questo caso le informazioni vengono utilizzate per monitorare i suoi movimenti. Questi dati vengono inviati a un'app per smartphone che utilizza algoritmi per stimare la frequenza cardiaca e respiratoria, rilevare i cambiamenti di posizione e determinare quale dei due principali tipi di sonno sta vivendo una persona.

Il sistema può anche tenere traccia di cose come quanto tempo ci metti ad addormentarti, quanto tempo dormi in generale e quante volte ti svegli.

I ricercatori hanno testato DoppleSleep con otto partecipanti allo studio, ognuno dei quali lo ha posizionato a un paio di piedi dal proprio corpo durante due sessioni di sonno. Per avere un'idea di come il sistema fosse confrontato con altre tecnologie che i ricercatori consideravano accurate per il monitoraggio del sonno, i partecipanti hanno indossato una maglietta per il monitoraggio biometrico, una fascia per il monitoraggio del sonno e un braccialetto.

Choudhury può immaginare di trasformare DoppleSleep in un prodotto commerciale alla fine, anche se dice che prima necessita di una maggiore convalida in laboratorio. I ricercatori ci stanno lavorando: Choudhury dice che stanno pianificando di usare DoppleSleep in alcuni lavori con una clinica del sonno.

Una grande domanda rimanente è come funzionerà DoppleSleep con più persone che dormono nella stessa stanza. I ricercatori non hanno ancora testato se possono utilizzare il sistema per monitorare più di una persona, ma Choudhury pensa che potrebbe funzionare se riuscissero a determinare come posizionare la tecnologia per evitare interferenze.

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